Da ich das letzte Mal den Post über mein Bullet Journal ausgelassen habe, möchte ich an dieser Stelle auf das dazugehörige Video hinweisen. Dieses Format ist inzwischen ein fester Bestandteil und von vielen meiner Zuschauern nicht mehr weg zu denken. Mein Buch hat inzwischen ziemlich Persönlichkeit bekommen. Das was ich an anderen immer so beneidet hatte, beneiden plötzlich Menschen an mir. Freudiger weise hatte ich E-Mails bekommen, wo Zuschauer sich genauso inspiriert fühlten wie ich als ich damals mein Journal begann.

Eins der Produkte, die sich bei mir einfach etabliert haben, ist das Neem Schuppenshampoo von Khadi. Wer mich kennt weiß, das ich inzwischen ziemlich viele Produkte, angefangen bei der Haarfarbe, von Khadi verwende. Ayurveda ist eine Lebensphilosophie die mir ganz besonders viel Bedeutung schenkt. Allerdings muss man sich bewusst sein, dass besonders Shampoos oder Gesichtspflegeprodukte nicht sofort helfen. Der Haut wird durch die Verwendung wieder beigebracht, in ihrer normalen Funktion zu agieren. Schuppen können zwei Ursachen haben, entweder du hast eine trockene Kopfhaut die du dir durch Blondierungen oder durch andere Dinge zugezogen hast. In den meisten Fällen ist es aber ein Pilz der mit uns lebt, der aber leider hin und wieder überreagiert.

Man sollte sich dann fragen, warum man Schuppen hat. Eine rein von außen einhergehende Behandlung macht da meist keinen Sinn. Ich selbst habe Unverträglichkeiten und meine Histaminunverträglichkeit macht sich meist bei meiner Haut bemerkbar. Starke Schuppen zeige ich meist dann, wenn ich zusätzlich noch allergisch reagiere. Der Körper schüttet dann Histamin aus, welches bei mir nicht genügend abgebaut werden kann.
Ingredients (INCI): Aqua, Coco glucoside, Lauryl glucoside, Sodium PCA, Glycerin, Trigonella foenum graecum seed extract (Bockshornklee), Azadirachta Indica Leaf Extract (Neem), Vitex negundo Leaf Extract (Mönchspfeffer), Acacia concinna Pod Extract (Shikakai), Sapindus mukurossi Fruit Extract (Reetha), Lawsonia Inermis Leaf Extract, Emblica officinalis Fruit Extract (Amla), Indigofera tinctoria Leaf Extract (Indigo), Aloe barbadensis gel (Aloe Vera), Sodium Cococyl Glutamate, Glyceril Oleate, Caprylyl/capryl Glucoside, Citric Acid, Sodium Citrate, Rosmarinus Officinalis Essential Oil (Rosemary), Xantham gum, Hydrolysed sweet almond protein (Mandelprotein), Hydrolysed wheat protein (Weizenprotein), Zinc PCA, Oryza Sativa Oil, Sodium Levulinate, Potassium Sorbate, Melaleuca Alternifolia Essential Oil (Teatree), Eucalyptus Citridora Eseential Oil (Eucalyptus), Azadirachta Indica Oil, Linalool, Limonene

Das Khadi Neem Shampoo ist eine Entlastung, besonders wenn eure Kopfhaut so juckt wie meine. Fakt ist, wer kratzt macht die ganze Sache meist noch schlimmer. Schon bei der ersten Anwendung ist mir der außergewöhnliche Duft des Shampoos aufgefallen. In Beschreibungen was Düfte betrifft, bin ich leider nicht so gut. Aber da das Produkt Produkt eine Vielzahl an frischen Kräutern und Früchten enthält, ist es mit einem Hustensaft zu vergleichen.

Ein Vorteil des Neem ist es, das es auch in der Schädlingsbekämpfung eingesetzt wird. In der Kosmetik wird es aber grundsätzlich wegen seiner antibakteriellen Wirkung verwendet. Ich vergleiche die Anwendung meist mit einem Aufatmen meiner Kopfhaut, die Bestandteile beruhigen einfach so wunderbar das ich jede Haarwäsche mit ihm einfach immer genieße. Das Produkt wird übrigens nur alle 2 Haarwäschen im Wechsel mit eurem normalen Shampoo verwendet. Der Verbrauch ist äußerst sparsam, wenn auch nicht in allen Fällen wie in meinem 100% Wirksam.

WARNUNG: Khadi Produkte riechen meist anhand seiner Wirkstoffe ziemlich stark und intensiv. Ich empfehle euch zuerst kleine Probeprodukte zu kaufen, da die Kosmetik ihren Preis hat. Wir haben hier 100% Naturkosmetik, die komplett ohne Duftstoffe auskommt. Der Geruch entsteht aus den Bestandteilen, die in manchen Fällen nicht wirklich angenehm riechen.

Das Produkt kostet bei Ecco Verde 10,99€ und wird ab 2 Shampoos auch noch günstiger. Wer weiß, vielleicht habt ihr ja Lust eure Freundin zu fragen. Als Geschenk macht sich das Produkt auch noch wunderbar. Ich ergänze in solchen Reviews meist immer, ob die Produkte noch einmal kaufen würde. Da dies bereits ein Nachkauf ist, greife ich auch gerne noch ein drittes Mal zu Khadi. Die Produkte sind solide und halten was sie versprechen. Auch wenn es in meinem Fall nicht das Schuppenwegwunder ist, so sollte es euch nicht davon abhalten es selbst einmal auszuprobieren.

Liebe Grüße
Coco

Noch auf meinem alten Blog habe ich dieses Format ins Leben gerufen. Wir kennen den Werbeslogan aus den 90ern mit den bekannten Personen und dem Milchbärtchen. Heute ist dies überholt und die Milch als absolutes gesundes Lebensmittel in den Vordergrund zu stellen, vermisse ich Gott sei Dank. Immer mehr Menschen greifen zur pflanzlichen Alternative, nicht einmal aus dem Grund heraus selbst der veganen Lebensweise nachzugehen. Eine Entwicklung die ich persönlich einfach großartig finde, den die planzlichen Lebensmittel sind inzwischen fester Bestandteil im Milchregal geworden.

Trotz allem schmeckt pflanzliche Milch nicht wie herkömmliche und selbst ich hatte vor über 4 Jahren noch meine Probleme damit, genau meinen Geschmack zu treffen. Noch heute finde ich Marken und Sorten, die ich einfach richtig unlecker finde. Wirklich richtig warm geworden bin ich ausschließlich nur mit Hafermilch, diese lässt sich allerdings nicht aufschäumen um sich einen tollen Cappuccino zu kreieren.

Heute sprechen wir über den Rewe Bio Haferdrink, der knapp unter 1,50€ kostet. Wer schnell ist und Prospekte liest, bekommt ihn sogar schon für 1,30€. Für mich gibt es inzwischen immer ein Kriterium, was möchte ich mit den Produkt anstellen. Zum Aufschäumen ist die Milch überhaupt nicht geeignet, allerdings mag ich den Geschmack des Produkts pur auch recht gerne. Zum Backen sind mir die Sorten grundsätzlich egal, allerdings versuche ich auf Sojaprodukte wenn es geht zu verzichten. Zum Einen schmecken sie mir nicht, zum Anderen ist die Verträglichkeit nicht sonderlich gut.

Bei Nahrungsmittel spricht man grundsätzlich von Geschmackssache, so kann meine Meinung zum Produkt von deiner selbstverständlich abweichen. Die Milch hat einen sanften Geschmack, dennoch finde ich hat diese auch einen dezent cremigen Charakter. Wäre die Milch dicker, könnte man aus ihr ohne weiteres auch Schaum produzieren. Wenn ich meinen Matcha Shake aus Banane und Vanille mache, passt die Rewe Hafermilch einfach wunderbar hinein. Vor allem bevorzuge ich die Tatsache, das dem Produkt keinen Zucker zugesetzt wurde. Die meisten Drinks auf dem Markt sind mir zu süß und wenn ein Bestandteil schon Süße durch die Produktion mitbringt, sollte man auf Zuckerzusatz verzichten.
Das Produkt bekommt von mir einen Daumen nach oben, da der Preis einfach stimmt und sie ohne Schwierigkeiten im Supermarkt zu kaufen ist.

Liebe Grüße
Coco

Immer mehr mache ich mir um unseren übermäßigen Konsum Gedanken. Ich mein nichts bequemer als das, du hast eine bestimmte Angelegenheit und musst dir noch kurzfristig etwas bei H&M und Co zum anziehen holen. Primark ist der Held in Sachen Wegwerfmode, was billig eingekauft wird, wird spätestens in einem Jahr weg geworfen.

Allein das ist für mich eine Herausforderung, Qualität muss nicht teuer sein, aber sie kann. Seit mehreren Jahren kaufe ich gerne Second Hand Mode, in den letzen Monaten allerdings vermehrt. Bei den obligatorischen Socken, Unterhosen, Leggins bin ich bis dato noch geizig, aber macht das Sinn? Ich weiß inzwischen sehr genau was es für ein Luxus ist, gute Kleidungsstücke zu besitzen. Kleidungsstücke die nach dem 12 mal waschen immer noch ihre Form behalten. Meine Socken und Leggins sind meist ziemlich schnell kaputt. Mir ist schon oft bei H&M aufgefallen, das die Shirts mit der Zeit reißen, wenn sie oft getragen werden. So schaffte ich es vor kurzem, mir ein Loch in eines meiner Shirts mit dem Daumen zu reißen. Ihr kennt diese Basicshirts ohne Träger, ich trage sie meist unter durchsichtigen Kleidungsstücken, aber wäre das auch mit einem hochwertigen Biostoff passiert? Das Shirt war richtig brüchig geworden und es war kein Problem, es mit dem Daumen zu zerstören.
Im nächsten Monat möchte ich die Herausforderung annehmen und mit gebraucht eine Jeans kaufen. Ich mein, nichts schlimmer als das. Meine Figur ist für heutige Konfektionsgrößen nahezu unmöglich. Von 10 Hosen passen mir 11 nicht und die letzten 2 male machte ich es mir einfach und kaufte mir ein Modell von New Yorker, da ich wusste das dieses mir einfach passt. Ehrlicherweise hasse ich diese Hose einfach. Im Stoff ist mehr Synthetik als alles andere und sie ist einfach null atmungsaktiv. Sie ist jetzt schon in ihrer Form einfach ausgeleiert, dass wäre mit einer herkömmlichen Jeans nicht einmal ansatzweise passiert.

Mein Hosenkauf, wenn er den auch statt findet, wird Konsequenzen haben. Eine der beiden verhassten Cordhosen vom Flohmarkt wird gehen müssen, Fakt ist, ich fand die Farbe der gefundenen Hose immer schon eigenartig und gut gesessen hat diese irgendwie auch nie. Von der Anderen, von der Passform nicht ganz so schlimmen, kann ich mich noch nicht trennen. Nach heutigem Gefühlszustand wird dies aber auch nur noch eine Frage der Zeit sein. Perfekt passende Kleidungsstücke die mir gut gefallen, sind inzwischen verdammt wichtig geworden.

Durch meine Krankheit Lipödem muss ich Kompressionsstrümpfe tragen und da brauche ich noch unbedingt eine Stoffhose, damit die Wärme die ich eigentlich im Sommer so liebe nicht unerträglich wird. Für den Sommer, mit anderen die ich schon besitze,  3 Hosen zu haben ist etwas mit dem man gut arbeiten kann. Mehr brauche ich wirklich nicht.
Liebe Frauen da draußen, ist es nicht Fakt das je mehr wir in unsere Schränke packen, desto weniger wir zum anziehen haben? Das liegt für mich schlicht und ergreifend daran, das mir der Überblick fehlt. Wenn ich Dinge nicht sehe, vergesse ich sie. Schon allein deswegen möchte ich einen perfekten Kleiderschrank haben. Kleidungsstücke, die sich so miteinander kombinieren lassen, das alles zu allem passt und das man eine Hand voll guter Sachen zur Verfügung hat die getragen werden.

Ich bin selbst ziemlich erschrocken, als ich mit meinem kleinen Kleiderprojekt begonnen hatte. Ich hatte tatsächlich 4 Kleidersäcke bis oben hin befüllen können. Die Frage stellte sich mir recht schnell, wo ich das Zeug überall versteckt hatte. Allerdings musste ich auch zugeben, dass schon lange nichts mehr richtig hinein gepasst hatte. Da musste man quetschen und einzelne Schubladen sind einfach nicht mehr zu gegangen. Heute sehe ich so etwas als vergeudeten Lebensraum, Dinge die dich belasten und die dir schlicht und ergreifend wichtigen Platz weg nehmen.
Wer wenig hat, weiß was er braucht. Ich will aus euch keine Weltverbesserer machen und es geht auch nicht darum, nur noch fair gehandelte Kleidungsstücke zu kaufen. Aber kauft mit bedacht, macht euch bewusst was ihr braucht, oder ob ihr nur eine Emotion befriedigt und das Kleidungsstück dafür um so schnell uninteressant wird. Mein nächster Schritt werden 2 Paar Bio vegane Schuhe sein, auf die ich mich heute schon sehr freue.

Jedes kleine bisschen zählt, also wage der Schritt. So viele Frauen haben mich angeschrieben, als sie bemerkten das das Ausräumen ihres Kleiderschranks einfach gut getan hat.